We should celebrate diversity every single day.

But especially during pride month!

🌈 We LOVE you, admire you, respect you, and cheer at you for having the bravery to stand up for who you are, and who you love. ❤️

Join our pride fest party and let's shine bright together!

"I will love my son with the same intensity always no matter what he decides to be and who he decides to love. I only hope he has a radiant life in total expansion if his being." - Mar Reyes

LET GO MOMS exists to support and empower Moms and all caregivers through liberating fun dance workouts.

Think squats + stretch moves + baby lifting + laughs + crazy hair moves.

Dancing can be extremely helpful to maintain a good mental health.

Invite your children to join in the fun!

NO PRIOR DANCE EXPERIENCE NEEDED.

We do not do choreography, just follow along the steps and let yourself go.

Cardio intensity is medium but you can always modify to low impact fitness moves.

Click here to watch full video.

¡Deberíamos celebrar la diversidad todos los días !

¡Pero especialmente durante el mes del orgullo LGBTQ!

🌈 Te AMAMOS, admiramos, respetamos y te echamos porras por tener la valentía de defender quién eres y a quién amas.❤️

¡Únete a nuestro festejo y brillemos juntos!

 

“Amaré a mi hijo con la misma intensidad siempre sin importar lo que decida ser y a quién decida amar. Solo espero que tenga una vida radiante en total expansión su ser." - Mar Reyes

LET GO MOMS existe para apoyar y empoderar a las mamás y/o papás a través de clases de baile súper divertidos y liberadores.

Imagina sentadillas + estiramientos + levantamiento de peso (bebés) + muchas risas y movimientos locos de cabello.

El baile es una gran herramienta para ayudar a mantener una buena salud mental, especialmente durante el postparto o los primeros años de los hijos.

¡Invita a tus hijos y únanse a la diversión!

NO SE NECESITAS EXPERIENCIA PREVIA DE BAILE.

No enseñamos coreografías ni nada complicado no te preocupes, solo necesitas seguir la música y los pasos sugeridos pero lo más importante es dejarte llevar.

La intensidad del cardio en nuestras clases es de alta a media, pero siempre se puede modificar a movimientos de fitness para bajo impacto.

Tenemos clases de baile prenatal también para nuestras Mamis embarazadas.

 Da click aquí para ver el video completo